会社でクールビズの期間が始まった。でもさあ、ガンガンエアコン効いてるんですけど・・・寒いんですけど・・・節電いいの？
人数の多い会社だから、勝手に温度調整するわけにもいかず。冷え性の私には辛い季節がやって来た。ちゃんと切る服は用意してあります。
でもさあ、ぜんぜん寒そうじゃない人もいるよねー、きっと体温が高いのだろう。体温が高いと免疫力も高まって健康だというのを聞いたので、「体温を上げる方法」が書いてある本をかりたぜい。
その中でダイエットにもなるという筋トレ やり方がのってたので、早速やってみようと思う。姿勢をまっすぐにして息を吐きお腹を引っ込めたままにする。って感じ。簡単そうじゃない？！痩せて体もあったかくなったら一石二鳥だ♥

今日は野球野球観戦。アメリカから友達がくるんだ～と友人に話したら、じゃあ日本の野球見せてあげたら。と、新聞屋にもらったチケットを譲ってくれたのだ。私は野球興味ないけど、いい席らしい。(^-^)/ラッキー

野球場ではなぜか映画の話しで盛り上がって、野球がバックミュージックになっていたが、雰囲気は良かった。アメリカでは映画館の料金が値下げしててすごい安いらしい。いいな〜
野球の話しに戻り、イチローはバッティング 上達のためにバッティングセンターで練習してたんだけど、アメリカにバッティングセーターある？ときいたら、あるけど、あっちではbatting cage というらしい。
へー勉強になったぜい。

つつじが満開だ！暖かくなりましたねー！今日は月に２回のいけばな教室。５月、一年に一度しか活けないという、「菖蒲」の活け方をならったよ。「勝負菖蒲」ですね。
初めての教室だったんだけど、活ける葉の枚数や重なり合う時の上下、細かく決まっている。ノートにデッサンを書いて、葉の枚数や順序を書いて・・・
速読できても、なんせ読む教科書がないんだから。これが伝統を受け継ぐということのなのかな。感動。

私は初めての体験なので、先生が見本に活けてものを戻して活けなおす。
しかし、元に戻らない～　３時間があっという間でした。ひとつひとつ身につけていく喜びだね★